如果腳后跟受到長期的磨損，特別是中老年人就會出現腳后跟長骨刺的癥狀，該癥狀是足部骨質增生的一種表現。患者一般是使用中草藥進行治療，以起到改善局部血液循環的作用，并能夠幫助活血化瘀和消炎止痛，使骨刺慢慢被消除。患者平時要注意不要過于勞累，每天堅持對腳部進行按摩，多吃一些對骨骼生長有幫助的食物，日常中的調理也可以提高治愈的速度。