對于你的身上起紅斑的情況，考慮你是換了一些蕁麻疹之類的皮膚病，也可能是因為食物所導致的過敏情況，那么一些身體之類的水腫性疾病也可以導致出現紅斑，因此建議你可以使用一些抗生素或者是抗過敏的藥物來治療，同時你也應該要補充身體內所需要的維生素c含量，應該盡量的避免食用海鮮以及辛辣油膩刺激的食物，注意保護自己的皮膚，不要造成自己患處的感染。