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什么水果含糖量是最低?

關鍵詞:水果糖分低糖怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 含糖量低的水果有很多種,如果你分不清的話,可以記住一句話甜的水果都是高糖水果,不甜的水果,糖分都比較低。下面是一些可以區分糖分高低的水果一、高糖分水果西瓜、蘋果、梨子等。低糖水果木瓜、山楂、獼猴桃和香蕉。以上就是含糖量最低的水果,在給血糖高的人吃的時候要注意,盡量不要吃含糖量高的水果,以免加重病情。

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