我家寶寶都快一歲了，所以我前段時(shí)間已經(jīng)開(kāi)始給他斷奶了，但是不知道為什么我回奶的速度特別慢，不知道吃桂圓肉能夠回奶嗎？

桂圓雖然是補(bǔ)充身體能量、滋補(bǔ)的良藥，但是并沒(méi)有回奶的作用和功效。生活中回奶的方式有很多，可以分為人工回奶和自然回奶。人工回奶就是通過(guò)吸奶器來(lái)減少乳汁分泌，而自然回奶就是通過(guò)寶寶對(duì)母乳的吸吮來(lái)降低母親奶汁的分泌。生活中回奶事還要注意不要吃大魚(yú)大肉等具有滋補(bǔ)類的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖疀鲂缘氖澄?，除此之外還要注意乳房衛(wèi)生，疼痛時(shí)還可以喝大麥茶。