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小腿太細怎么辦呢?

關鍵詞:小腿太細如何改善飲食調理原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 身體都非常的健康,就是小腿特別的細,膝蓋上面大約只有29厘米,非常的痛苦。遠遠的看過去就像兩根竹竿一樣,請問小腿太細應該要怎么辦,有什么方法可以緩解?

    大眾養生網小編解答:

    可以少食多餐不一定要增加飯量,因為身材消瘦的人大多的腸胃功能也是比較的弱,所以吃得太多,反而不利于有效的吸收,反而增加腸胃上的負擔,可能還會引起消化不良的情況,平時的時候,食物選擇容易消化,蛋白質含量高,高熱量的原則,與一些循序漸進的方法來提高營養的攝入多吃一些魚肉,雞肉,黃油等等,首先要查一下是不是有疾病的存在。比如說是甲狀腺糖尿病都有可能。

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