去年6月份的時候，公司安排組織去體檢，一直都很健康的，我也沒太注意，后來人事部告訴我，我的膽紅素偏高了，是什么原因？

平時一定要注意自己的飲食生活習(xí)慣，一定要合理安排飲食，生活要有規(guī)律，精神要愉快，注意動靜結(jié)合，切勿有病亂投醫(yī)，隨便用藥。飲食應(yīng)該盡量清淡，比如豆類制品，魚類、蔬菜、水果等，還可以多吃海鮮、香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉及動物肝臟之類的食物。 嚴禁吸煙喝酒，也不能過多食用甜食。飯后宜臥床休息1-2小時，保證肝臟得到充足的血液供應(yīng)，有利于肝細胞修復(fù)。