你描述的問題可能是頸椎病引起的，像你們這種長期久坐的辦公室人員，教師，醫生，打字員，白領等職業者都是很容易得這種病的。建議繼續觀察一下自己的情況，如果病情持續，還是建議要盡早到醫院檢查一下，確定診斷治療一下頸椎。平時要注意休息，不要一直坐著工作，工作一段時間以后要多站起來運動，扭扭腰，看看室外，活動一下筋骨，對于病情是很好的。