首先要確定你的胎心監護前的狀態，胎心監護前一天有沒有熬夜，或者過度勞累，當天有沒有吃早餐，還有就是胎心監護前躺在床上靜下來，過幾分鐘再做胎心監護，做完胎心監護后，胎兒的姿勢、儀器捕捉的位置也是關鍵，不正確的姿勢也會導致胎心弱。在一切正常的情況下，胎心若低于120或高于160，就是胎心弱，很可能是胎兒缺氧，若有胸悶呼吸不暢，請及時就醫，醫生會根據情況給你吸氧或適當的處理。