β半乳糖苷酶是衡量腎功能的一個指標，如果β半乳糖苷酶偏高，很可能會導(dǎo)致腎衰等現(xiàn)象，所以平時可以多吃一些動物腎臟，動物腎臟中含有豐富的微量元素，可以很好的起到補腎的作用，另外平時也可以經(jīng)常吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣可以幫助很好的補充身體中的維生素和水分，還可以加快身體中的新陳代謝，有助于排除腎臟中的毒素，對維持β半乳糖苷酶的正常工作很有好處。