建議是選擇種植牙是比較好的，烤瓷牙是先去除自己牙齒壞掉的部分，然后直接進行在牙齒上面進行套冠，這樣的話對于自己的牙齒的緩解的情況并沒有多大的好處，而種植牙是先在自己的牙齒牙床的位置進行鑲釘，然后進行做牙冠，這樣的話對自己的牙齒比較好，但是要注意以后保護好自己的牙齒，而且對于做的牙齒應該是采取特殊的護理方式才是比較好的。