同型半胱氨酸血癥的發(fā)生與人體的飲食和生活習(xí)慣是有一定的聯(lián)系的。平時喜歡吃肉類食品和新鮮的海產(chǎn)品等因素都是有關(guān)系的。所以最好是要減少肉類和海產(chǎn)品的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果和蔬菜。可以多吃黃豆。同型半胱氨酸主要可以增加血管的硬度，使血管容易老化，發(fā)生動脈粥樣硬化和腦梗阻的幾率大大增加。所以最好是要多注意休息，盡量不吃肉，加強(qiáng)鍛煉，還要做菜少放鹽。