我這段時(shí)間正在學(xué)習(xí)煲湯，聽說(shuō)多喝一些湯對(duì)人體很有好處的，我覺得胡蘿卜玉米湯好像不錯(cuò)的樣子，那這個(gè)湯具體都有哪些功效啊？

胡蘿卜玉米湯有很多功效，首先胡蘿卜這類物質(zhì)具有一定的增強(qiáng)抵抗力的效果，其含有一種叫做木質(zhì)素的物質(zhì)，能夠起到消滅癌細(xì)胞的效果。另外胡蘿卜還能夠幫助降低血脂，幫助預(yù)防高血壓以及冠心病。除此之外胡蘿卜當(dāng)中還含有一種叫做胡蘿卜素的物質(zhì)，該類物質(zhì)能夠起到明目的效果。胡蘿卜當(dāng)中的植物纖維含量也很豐富，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。而玉米則有利尿的功效。