我發現自己的腳背總是會出現疼痛的現象，一開始我也沒在意，但是現在疼痛情況越來越嚴重了，后來我才知道是距骨骨髓水腫，這個可以怎樣治療啊？

距骨骨髓水腫這并不屬于一種具體疾病，而是一種核磁檢查結果。比較常見的因為骨髓水腫而引發的疾病為風濕。想要改善這類疾病你可以考慮使用中醫療法，選用傳統中藥煎水泡腳能夠起到良好的活血化瘀的效果。另外在日常走路的時候需要穿有后跟的鞋子，連續走路時間不能過長。治療的時候可以考慮使用純中藥制劑的膏藥，在中藥泡腳以后使用效果較好。