前段時間有一個同事給我推薦鹽藻，說爸媽吃了對身體很好，能夠補身體，他也給他爸媽買了幾盒，鹽藻怎么樣啊？

鹽藻的主要功能是改善身體循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病，還能夠抗衰老，對睡眠好，能夠幫助腸胃蠕動和消化，老年人吃的是有一定的好處的。但是目前市場上賣鹽藻品種很多，幾十的幾百的到處都有，建議你購買的時候還是要選擇一些大的品牌，不要貪圖便宜。老年人上了年紀之后身體的很多功能都在逐步退化，但是光靠吃保養(yǎng)品是沒有用的，平時還是要注意鍛煉加強營養(yǎng)。