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排骨玉米胡蘿卜湯怎么做?

關鍵詞:玉米排骨湯怎么做好處飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時工作很忙,一直都很少有時間照顧家里的人,最近我剛好在家休假,就想自己學習幾道菜做給家里人吃,請問排骨玉米胡蘿卜湯怎么做?

    大眾養生網小編解答:

    排骨玉米胡蘿卜湯是一種常見的煲湯,對人體的身體也是很有好處的,同時可以有效的幫助很多身體所需要的營養,主要的做法就是要先準備好洗凈的排骨,同時要把腥味去掉和血水洗掉,玉米和胡蘿卜也要清洗好,切成一塊一塊的,然后加入清水以后一起熬制,在加入一些調味料,幫助提鮮,胡蘿卜含有豐富的維生素c,玉米是一種粗纖維,能夠很好的幫助調節腸胃。

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