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心率快了好還是慢了好呢?

關鍵詞:心率注意事項如何調理調理方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 正常的心率是在靜止狀態下,一分鐘內跳動60-80次,如果少于或者超過這個正常范圍,都是不正常的,有可能是有心率方面的疾病,所以要引起重視,但是在運動狀態下,人體的心率是會增加的,所以也不用擔心。日常要注意多鍛煉身體,注意提高身體素質,防止因身體素質太差而導致心率弱,引發心臟疾病,心率太慢就會引發心臟疾病。

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