在孩子的這個(gè)階段，身體是非常需要一些營養(yǎng)的，因?yàn)楹⒆釉谶@個(gè)時(shí)候的生長發(fā)育是非常需要能量的，如果身體的能量不能正常的滿足身體的消耗，就會產(chǎn)生很多不適的癥狀，需要及時(shí)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，可以給孩子吃一些高蛋白的食物，可以吃一些牛肉或者是瘦肉都是很好的，可以多給孩子喝一些牛奶，也可以多吃一些雞蛋，都是非常好的食物補(bǔ)充。