膿鼻涕帶血的原因主要是上火引起的，那么平時(shí)就要多注意，尤其是在飲食上和生活習(xí)慣上，引起上火的最主要的因素就是飲食，建議多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果。盡量不要吃辛辣和刺激性食物。還有就是每天要按時(shí)睡覺(jué)，盡量不要熬夜，尤其是要保證充足的睡眠時(shí)間，還要切記多去戶(hù)外鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力。另外，就是要注意一點(diǎn)，平時(shí)一定要多喝水。