我最近經(jīng)常在外面吃飯，很晚才回家，半夜醒來的時(shí)候總是感覺口渴，口干舌燥的難受，半夜醒來口干舌燥的怎么回事？如何調(diào)理？

在日常生活中如果大量的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生口干舌燥的癥狀是正常的表現(xiàn)，如果發(fā)生在半夜體液沒有受到損耗口干舌燥就不正常了，有可能患上了口腔疾病。如口腔上下牙對合不好，鼻息肉等，睡覺的時(shí)候口腔內(nèi)氣體忽進(jìn)忽出，帶走大量的水分，導(dǎo)致口干舌燥，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查及時(shí)治療。平時(shí)生活中多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和微量元素。