指甲里面出現黑點的話，是代表著身體出現了一定的炎癥了，應該明確病因進行治療比較好，如果是黑點不大的話，一般可以考慮是因為毛細血管破裂引起的。主要的就是因為身體比較虛弱，毛細血管容易破裂，引起的血液循環不好導致的。所以應該注意補充適當的營養物質來緩解癥狀的發生才行，可以多補充一些微量元素，平時飲食的時候營養藥多元化，多吃水果比較好。