首先經常服用避孕藥會對女性身體造成一定的影響，會導致經期的延遲，所以日常的性生活建議使用避孕套，唐詩晉生活要注意節制避免過度縱欲，此外要注意合理的安排自己的作息時間，日常生活中不要過度的操勞，避免加重身體的負擔，此外飲食要合理的安排與搭配，多吃一些含有優質蛋白質的食物，多吃一些肉類的食物，同時也要注意身體的防寒保暖，避免著涼感冒。