女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，一般為28天左右，月經(jīng)是從，陰道排出血的分泌物，是子宮內(nèi)膜脫落增厚的一種方式。很多女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些列身體不適的癥狀，如肚子疼，腰酸背痛，渾身乏力等，月經(jīng)顏色不正是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，也是常見(jiàn)的婦科病，平時(shí)應(yīng)該忌嘴，不要吃寒涼的食物，以免月經(jīng)量多時(shí)間延長(zhǎng)，不吃辛辣刺激性食物，注意休息。