如果不是太嚴重，也沒有出現小腹疼痛的情況的話，是不需要特意臥床休息的，平時多注意不要做什么劇烈運動和重體力的勞動，注意勞逸結合就好了，但是如果經常出現小腹疼痛而且情況很嚴重的話就必須要臥床休息的，建議除了吃飯和上廁所的時候，平時就不要下床活動了，最好躺在床上安心靜養，注意不暖，不要著涼受風寒，而且飲食上也一定要多注意營養的均衡程度。