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維生素a與維生素b可以一起吃嗎?

關(guān)鍵詞:維生素b禁忌注意事項(xiàng)注意哪些

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 維生素a對視力有很大的幫助,也有助于修復(fù)皮膚受損的細(xì)胞。維生素b有加速血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝和美顏潤膚的功效。平時(shí)吃的水果里都含有各種維生素,所以維生素a和維生素b是可以一起吃的。不過,兩者一起吃可以起到減肥作用,但減肥作用不大。但是給身體補(bǔ)充維生素更好。對于減肥可以通過控制飲食來達(dá)到減肥的效果。減肥是堅(jiān)持下去的一個(gè)過程。

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