用保鮮膜瘦肚子的最初想法就是可以燃燒肚子里的脂肪，但是晚上身體的毛孔再一次呼吸，再一次將體內的一些廢物排出體外，如果這時候用保鮮膜把毛孔堵住，很可能會阻礙這些夜間進行的新陳代謝。這會對身體造成一定的傷害，所以還是不要在睡覺的時候用保鮮膜裹著肚子，在蒸桑拿的時候可以適當的做這樣的動作。而且要堅持一段時間這樣才會有一定的效果。