一般女性到了四十歲的時候，身體各方面的機能都已經衰退了，也就是說這個時候她們已經開始衰老了。而很多人并不了解這一點，因此隨著歲月的流失，她們會逐漸變老。但如果此時，女性開始注重身體健康和保養，就會延緩衰老的速度，而且她們的身體也會比同齡人好很多。這樣做的主要目的是為了防止某些疾病的危害。