這個(gè)產(chǎn)婦生育過后的發(fā)汗湯主要需要的材料就是黃酒，還有就是一定要準(zhǔn)備好生姜，枸杞還有紅糖，用這些材料慢慢的一起熬，煮出來之后，就可以好好的喝了，一定要趁熱喝下哦，這樣才可以有效果的，然后趕緊上床躺著，多蓋幾床被子，然后就需要等到自己的全身都出汗了之后，然后慢慢的去一層一層的揭去改好的被子，一定不要漏風(fēng)。還有就是平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物。