孕婦在懷孕期間，飲食不注意的話，是會引起一些營養不好的表現，尤其是飲食中缺少鐵元素的話，是會引起一定程度的貧血的表現發生，一般患者的癥狀表現就是頭暈的厲害。甚至是站起來的時候眼睛發黑，這都是應該及時的飲食調整治療才好，平時在飲食的時候可以吃紅棗，甚至是菠菜里面的鐵元素都是比較多的，適當的注意自己多休息，不要一個人外出曬太陽。