我每個(gè)月都是具有月經(jīng)推遲的情況，家里面的人都是比較在意我的身體健康情況的，后來就是覺得應(yīng)該喝點(diǎn)黑糖姜茶緩解，什么時(shí)候喝比較好呢？

月經(jīng)不調(diào)和多方面的因素有關(guān)系的，黑糖姜茶最好是在飯后飲用，但是需要控制量，它幾乎和紅棗，枸杞，花生，山藥等多種食物具有相同的功效。能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力，補(bǔ)血等多種功效。尤其女性比較適合的飲品，對于身體健康保養(yǎng)是有幫助的。黑糖姜茶對于脾胃，子宮，胃部等都是很好的，懷孕期間也是可以飲用的，體寒的人是特別適合，以后注意用量就好。