一般來說，女性如果是患有乳腺疾病，平時(shí)就不要吃太多辛辣刺激的食物了，而且也不要總是喝酒，或者是抽煙，飲食上最好以清淡為主，另外需要多吃一些富含豐富纖維素的水果蔬菜，平時(shí)一定要多喝一些水，多吃一些豆制品的食物，或者是乳制品的酸奶跟純牛奶，這些經(jīng)常吃的話，對(duì)于緩解乳腺疾病都會(huì)有一定效果的，再就是還需要平時(shí)多注意休息了，不要熬夜。