舌頭出血的原因很多，有的是凝血功能差造成的，需要到醫院檢查血常規；有的是上火造成的，從描述來看，舌頭出血是上火引起的可能性比較大。可以服用三黃片等清熱解毒的藥物，平時要注意多喝水，多吃一些可以清火的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、梨、香蕉等，在上火期間要少吃或者不吃容易上火的食品，如辣椒、羊肉、荔枝等。