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產婦的大便干燥拉不出來應該怎么辦呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 已經懷孕有八個月了,過段時間就快生了,可是總是會出現便秘的情況,上廁所的時候很困難,上不出來,產婦的大便干燥拉不出來應該怎么辦呢?

    大眾養生網小編解答:

    孕婦是很容易出現便秘的情況的,因為孕婦平時吃的食物都是營養很豐富的,再加上孕婦很少運動,但是出汗量有比較大,所以身體的水分就流失的比較快,就會很容易造成大便干的情況了,這個時候就最好是從飲食上來調理了,建議多吃一些含有豐富纖維素的食物,養成定時上廁所的習慣,平時多喝水,多吃一些蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜等都是對便秘有幫助的。

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