我這段時間一直都是比較忙碌的，經常飲食沒有好的規律，也有時候都是休息不好的，最近總是感覺腳底出現了很多的冷汗，怎么辦才好呢？

腳底出現冷汗的話，一般可以考慮是腎虛引起的，腎臟是身體排毒排水的場所，如果是腎臟出現問題的話，身體的能量供應不足，就會出現出虛汗的問題，這就需要及時的調理了，平時在飲食方面可以適當的做出調整，可以吃一些補腎的食物，吃山藥對身體的調理比較好，還要注意飲食的時候少吃含有辣椒的食物。如果出現虛汗很多，就要中藥調理治療才好的。