出現(xiàn)有眩暈情況的人可能是低血糖引起的，所以平時(shí)生活中要注意合理控制自己的飲食，平時(shí)再出現(xiàn)眩暈的時(shí)候可以選擇吃一些糖果之類的東西，補(bǔ)充人體所需的糖分，這樣才能有效的緩解出現(xiàn)頭暈的情況，平時(shí)生活中飲食也要注意多吃一些含糖的東西，適當(dāng)?shù)目梢院纫恍┘t糖水，唐詩(shī)平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，這樣可以有效的起到增強(qiáng)身體素質(zhì)的作用。
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