外陰疼痛一般是陰道炎或者外陰炎等婦科疾病引起的，患者可以做分泌物常規檢查，使用消糜栓以及消炎類藥物進行治療，每天可以使用溫鹽水坐浴十分鐘，可以起到非常明顯的消炎抗菌效果。患者在患病期間一定要避免發生性生活，以免會因撞擊等加重外陰疼痛感。同時要注意陰部清潔衛生，堅持每天清洗并更換內衣，并且要減少食用辛辣等刺激性大的食物。