成年人的心率，應當在70~120左右，短時間內受到環境以及個人內分泌的影響，出現波動也是正常的，但是如果一直有或高或低的情況，那么就需要注意起來了。引起心率不穩定的原因，多數是和心腦血管疾病有著很大的關系，比如說心臟病，腫瘤類的疾病，都是有可能的。所以，在出現心率相關的問題以后，需要及時到醫院去作進一步的檢查，早檢查出問題，早治療。