由于生活習慣導致的高密度脂蛋白膽固醇偏高，這樣是非常不好的，容易導致患上胰腺炎，以及肥胖癥，同時還可能患上高血脂。建議最好是在平時的時候多做運動，飲食上面注意葷素搭配，只要維持自己的身體營養所需即可。保持心情舒暢，飯后堅持每天散散步，可以參加一些戶外的活動，并且一定要戒酒，切不可暴飲暴食。必要的時候一定要及時的到相關醫院，進行檢查處理。