高密度脂蛋白偏高是一種很危險的現(xiàn)象，一般的人不僅顯示的會變的肥胖，而且還有膽固醇變高的危險，從而引起了其他很多病癥，比如胰腺炎等等，在生活當(dāng)中我們一定要注意合理飲食，不要每天都是大魚大肉，要葷素搭配得當(dāng)，這樣才能使得更好的維持體內(nèi)營養(yǎng)的同時，又能滿足自己的口欲，且能起到有效的控制體重。對于高密度脂蛋白的朋友在生活當(dāng)中還要多做做運動。