最近感冒了什么也不想吃，本來腸胃就不好。現(xiàn)在感冒更加的難受。腸胃型感冒吃什么食物比較好，能夠讓我快速地恢復(fù)身體健康呢？

得了腸胃型感冒，一定要注意飲食的清淡。多吃一些稀飯還有青菜不要吃的特別的咸，否則不利于身體的快速恢復(fù)。自己也可以熬一點(diǎn)小米粥喝。也可以做點(diǎn)面片兒湯就是弄點(diǎn)面粉放入水，活成面團(tuán)然后搟成片切成一小片一小片的，放在鍋里煮熟了吃。對(duì)于能夠快速的恢復(fù)有特別好的效果。不僅要從飲食上多注意還要注意休息不要讓自己特別的勞累。腸胃不好平時(shí)吃東西的時(shí)候不要吃特別硬還有特別涼的東西。更不要吃辛辣油膩的東西不要抽煙喝酒。