女性在懷孕期間因?yàn)樘簩?duì)很多營養(yǎng)都有非常大的需求，所以非常容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。孕婦如果出現(xiàn)了缺鐵性貧血，那么氣會(huì)有臉色蒼白、頭暈心悸、便秘、嗜睡等一系列的癥狀。想要改善懷孕期間缺鐵性貧血的情況，你可以考慮從食療入手。像是動(dòng)物內(nèi)臟當(dāng)中的鐵含量就非常豐富。除此之外像是蛋黃、紅棗、枸杞、瘦肉、木耳等食物也是非常好的選擇。