我今年三十多歲，平時身體素質一直挺好的，很少會出現什么不適感，但是這幾天不知道是怎么回事，老是覺得心一陣陣的疼，醫生說是心肌缺血造成的。心肌缺血是什么意思?

很多人都知道，心肌缺血是指心臟里的血液減少，在一定程度上導致心臟供氧減少，這種情況下心肌就不能正常的新陳代謝，不能讓心臟正常的工作，從而出現心臟疼痛的感覺，不過這種情況也不是一成不變的，只要平時調養好了，血液還是可以滿足供需的，在飲食上要多注意，要多吃一些溫和的，補血的食物，不能吃辛辣的，有刺激性的食物，尤其是不能飲酒。