背部的痘痘大多是跟毛囊炎有一定的關系，除此之外背部油脂分泌過于旺盛也會導致痘痘情況的出現，如果床單不衛生也容易導致痘痘。你可以考慮使用鹽水來洗澡，因為熱水澡能夠起到一定的打開毛孔的效果，在這個時候使用浴鹽就能夠起到一定的消炎殺菌的效果，在洗完以后需要涂抹一些精油來起到一定的鎮定消炎的效果。在洗澡的時候搭配使用清潔用具效果更好。