我們住宅的小區，新開了一個粥鋪，我和兒子去吃了一次飯，兒子要喝小米海參粥，服務員告訴我們這粥有很多功效，小米海參粥的功效是什么呢？

小米海參粥的確有很多功效，如果經常喝的話，有很好地清熱效果，尤其是在酷熱的夏天，喝一些小米海參粥的話，還能起到解渴的功效，能起到補氣養顏的效果，尤其是對于女性來說，晚上喝小米海參粥的話，會起到美容養顏的效果，越喝越年輕。海參里面含有豐富的膠原蛋白，有很好地延緩衰老的作用。小米海參粥制作比較簡單，可以自己在家制作，只要掌握好熬制的時間就可以了。