乳頭堵塞的話可以用開水燙的熱毛巾敷在乳房上，一次連著敷3次左右就可以，這樣熱敷會把乳頭上有堵塞物軟掉，然后用手慢慢搓掉，再用吸奶器吸一下乳房，這樣就差不多能通了，也可以經常按摩乳房，按摩乳房會讓乳頭血液循環加速，這樣也能避免堵塞的情況，平時要注意個人的衛生，每天要按時洗澡，洗澡不要用沐浴露，可以用純天然皂，不要過度的勞累。