今天可能是吃了壞東西，從下午開始我的肚子就一直咕嚕不舒服，后來就開始拉稀，最后都變成拉水了，請問，應該怎么辦呢？

在吃了不干凈，不新鮮的食物的時候，就會導致腸胃炎的出現，這樣就會有拉稀拉水的表現。這種情況最好是立即就醫，在醫生的指導下服用一些消炎藥物來進行治療，比如可以吃諾氟沙星等藥物來緩解癥狀。還要注意及時的補液，以免出現拉脫水的情況。在患病期間，最好是吃一些比較好消化的軟爛的食物，比如小米粥等，不要吃生冷的食物，也不要吃油性大的食物，更不能吃辣的食物等。