漱口水是我們生活比較常用的一種東西，這種口腔清潔液體是我們在口腔出現問題或者是感染的時候用來殺菌的主要東西，但是現在漱口水的種類非常多，人們對于漱口水的正確使用方法是不太了解的，而且現在許多人在使用漱口水的時候都是比較隨意的，下面就來看看漱口水的正確使用方法是什么的講解吧。

正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，并能暫時減少口腔內細菌的數量，對于保持口腔清潔、預防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。

漱口時應將漱口水含在口內，閉上口，然后鼓動兩腮與唇部，使溶液在口腔內充分與牙齒接觸，并利用水力反復地沖洗口腔各個部位，這樣就能清除掉存留在牙齒的小窩小溝處、牙隙間、牙齦處、唇頰溝等的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。時間最好在兩分鐘

漱口水的選擇：

清水漱口：不僅可以去除齒垢，還能給牙齒及牙周組織以冷刺激，達到保健效果。至于漱口水的溫度，一般以冷水為佳；但對已患牙病，對寒冷過敏者，宜選用溫水含漱。

漱口水的正確使用方法是以上介紹的內容了，希望大家能夠了解一下，漱口水并不是我們平時那種只是含幾口就吐掉的，而是有一定的技巧的，只有這樣才能讓漱口水清潔口腔的效果達到最佳的狀態，才能夠讓漱口水的共功能完全發揮出來。