我平時(shí)很喜歡喝牛奶的，同時(shí)也喜歡沖蜂蜜水喝，我索性在喝牛奶的時(shí)候加入蜂蜜，想請(qǐng)問(wèn)一下喝牛奶加蜂蜜對(duì)身體好嗎？

牛奶是種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，這個(gè)大家都知道的，可以補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)等；蜂蜜含有鎂等很多微量元素，喝了對(duì)身體很好，被譽(yù)為“百草丹”。所以這兩種東西一起喝是可以的，對(duì)身體很好！而且這兩種東西混合后會(huì)有特別的效果哦！比如女孩子來(lái)月經(jīng)，痛經(jīng)時(shí)喝牛奶可以加蜂蜜，這樣可以緩解一下經(jīng)痛。還有喝牛奶加蜂蜜美容的效果更加顯著。最后注意喝熱牛奶時(shí)，不要加蜂蜜，熱牛奶會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。