你好，請問坐浴的好處都有哪些，我女朋友最近總是坐著洗澡，我問她為什么她說這叫坐浴，對身體有著很大的幫助，可是我不明白到底有什么好處？

你好，坐浴其實(shí)和平常洗澡沒有多大差別，主要是以促進(jìn)皮膚新陳代謝，清理身上的灰塵為主。如果加以藥材配合適合適的溫度，那么能夠起到活血化瘀的功效，類似于中醫(yī)上說的熏蒸一樣。對于正常家庭來說，想要坐浴的話必須要準(zhǔn)備好一個木桶，里面加上70度左右的熱水，然后撒入一些玫瑰花瓣，決明子等中藥，當(dāng)這些東西泡開了，水溫稍微降下一些以后，就可以在里面坐下來洗澡了。