最近這一段時間發現自己變黑的特別的厲害，好像比以前黑了特別的多，我也沒有怎么曬太陽，這是怎么回事啊？

臉色發黑的時候一般是跟自己的肝腎有一定的關系的，這個時候要注意檢查一下是不是腎虧損的問題或者是因為肝部出現了病變所引起的，比如說是慢性的肝炎或者是肝硬化的問題，所以這個時候一定要注意保持一個良好的狀態，應該是適當的進行一些吃一些對自己的肝腎比較好的食物，可以幫助排毒的食物也是需要多吃一些的，同時需要注意保持一個良好的生活狀態。