最近一段時間再和公司里的同事聊天的時候，他們說道女性應該少吃一些胡蘿卜，說是一種感光食物，胡蘿卜真的是感光食物嗎？

感光食物通常是指有一些食物在吃過以后會有一些光敏特征，在吃過這些食物以后容易強烈的太陽輻射曬傷皮膚的呢，有一些對陽光很敏感的特征，生活中我們常吃的像是胡蘿卜是一種感光性很強的食物的呢，所以說在白天的時候最好少吃一些，不然的話我們可能會更容易變黑的呢，或者是在吃完胡蘿卜以后最好不要外出哦。以免被太陽曬傷就是很不好的了呢。